suono e yoga
una combinazione semplicemente unica!
Grazie alla fusione delle campane tibetane Peter Hess® e degli elementi yoga, l'Emily Hess® Yoga sonoro diventa un' esperienza gioiosa e senza preoccupazioni.
Ti invito a immergerti nelle asana e a sviluppare una comprensione profonda dei bisogni del tuo corpo. I suoni ispiratori possono incoraggiarti ad abbracciare questa esperienza in un modo completamente nuovo, per viverla con tutti i tuoi sensi.
Non puoi toccare direttamente l' anima,
ma i suoni possono farlo.
Il Sound Yoga offre una serie di benefici per il corpo e la mente:
Rilassamento e sollievo dallo stress: Le delicate vibrazioni delle campane tibetane combinate con i movimenti calmi dello yoga favoriscono il rilassamento, riducono lo stress e creano una sensazione di pace interiore.
Energizzare il corpo: I suoni delle campane tibetane possono liberare l'energia bloccata e migliorarne il flusso nel corpo. Ciò porta ad una maggiore vitalità e a un rinnovato benessere.
Meditazione profonda: I suoni armoniosi supportano esperienze meditative profonde durante lo yoga, aiutando a calmare la mente e ad espandere la coscienza.
Flessibilità e forza migliorate: Combinando gli esercizi di yoga con le vibrazioni delle campane tibetane, i muscoli vengono rafforzati, la flessibilità è migliorata e la postura viene corretta.
Maggiore concentrazione e consapevolezza: I suoni attirano l'attenzione sul momento presente durante lo yoga, il che aiuta ad aumentare la concentrazione e a promuovere la consapevolezza, per un maggiore equilibrio interiore.
Guarigione ed equilibrio emotivo: Le vibrazioni delle campane tibetane possono rilasciare blocchi emotivi e ridurre i sentimenti negativi. In associazione con lo yoga vengono promosse le emozioni potenzianti e ripristinato l'equilibrio emotivo.
L'esperienza olistica dello yoga abbinata ai suoni delle campane sonore apporta un beneficio completo a tutto il tuo organismo, sia dal punto di vista fisico che mentale.