Entspannen mit Klangschalen

Beschreibung

Es gibt Momente, in denen der Körper müde ist… der Kopf nicht still wird… und das Herz sich einfach nur nach Ruhe sehnt. Dieser Workshop ist eine Einladung, genau dort anzukommen. In der Stille. Im Spüren. Im Klang. Die sanften Schwingungen der Klangschalen berühren dich nicht nur von außen – sie gehen tiefer. In deinen Körper. In dein Nervensystem. In einen Raum, in dem du nichts tun musst. An diesem Tag geht es nicht darum, etwas zu „lernen“. Sondern darum, zu erleben. Du tauchst ein in die Welt des Klanges – ganz intuitiv, ganz bei dir. Du darfst die Klangschalen selbst in die Hand nehmen, ausprobieren, fühlen… und gleichzeitig empfangen. Es entsteht ein Wechsel aus: achtsamer Anleitung freiem Ausprobieren geführten Klangreisen und Momenten tiefer, stiller Entspannung Du wirst spüren, wie sich dein Körper langsam öffnet… wie dein Atem weicher wird… und wie sich innen etwas ordnet. Für dich, wenn du… dir eine echte Pause vom Alltag schenken möchtest Klang nicht nur hören, sondern fühlen willst neugierig bist auf eine sanfte, aber tief wirkende Erfahrung dich wieder mehr mit dir selbst verbinden möchtest Du brauchst nichts mitzubringen – außer dich selbst