Die Kombination aus Klang und Yoga -
einfach einzigartig!
Durch die Kombination von Peter Hess® Therapieklangschalen und Yoga-Elementen wird das Emily Hess® Klangyoga zu einem freudvollen und unbeschwerten Erlebnis. Ich lade dich ein, in die Asanas einzutauchen und ein tiefgreifendes Verständnis für die Bedürfnisse deines Körpers zu entwickeln. Die inspirierenden Klänge können dich ermutigen, diese Erfahrung auf völlig neue Weise anzunehmen und sie mit all deinen Sinnen zu genießen.
Die Seele kann man nicht anfassen, die Klänge aber können sie berühren.
Klangyoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist:
Entspannung und Stressabbau: Die sanften Schwingungen der Klangschalen in Verbindung mit den ruhigen Bewegungen des Yoga fördern die Entspannung, reduzieren Stress und schaffen ein Gefühl innerer Ruhe.
Energetisierung des Körpers: Die Klänge der Klangschalen können blockierte Energie lösen und den Fluss im Körper verbessern. Dies kann zu mehr Vitalität und Wohlbefinden führen.
Tiefe Meditation: Die harmonischen Klänge unterstützen tiefe meditative Erfahrungen während des Yoga, indem sie helfen, den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein zu erweitern.
Verbesserte Flexibilität und Kraft: Durch die Verbindung von Yogaübungen mit den Schwingungen der Klangschalen werden Muskeln gestärkt, Flexibilität verbessert sowie die Haltung korrigiert.
Erhöhte Konzentration und Achtsamkeit: Die Klänge lenken die Aufmerksamkeit auf den Moment während des Yogas, was dazu beiträgt, die Konzentration zu steigern sowie Achtsamkeit zu fördern - für eine stärkere innere Balance.
Emotionale Heilung und Ausgeglichenheit: Die Schwingungen der Klangschalen können emotionale Blockaden lösen sowie negative Gefühle abbauen. In Verbindung mit dem Yoga werden positive Emotionen gefördert und das emotionale Gleichgewicht wiederhergestellt.
Die ganzheitliche Erfahrung aus Yoga gepaart mit den Tönen der klingenden Schalen bringt somit einen umfassenden Nutzen für Ihren gesamten Organismus – sowohl physisch als auch psychisch.